Sporttrend aus Schweden Tantparkour – unser Selbstversuch

Tantparkour – das ist Bewegungstraining für ältere Frauen mit Schwung, Musik und Humor. Unsere Moderatorin Janine Horsch hat es ausprobiert – in Bremen, Bremerhaven und Vegesack.

Entstanden ist die Idee in skandinavischen Ländern – als kreatives, altersgerechtes Training für Frauen über 60. Heute wird Tantparkour auch in Deutschland immer beliebter.
Das Prinzip: Statt Dehnen oder Sitztanz geht es über Bänke, unter Stangen hindurch und mit Schwung über kleine Hindernisse.

Alles im eigenen Tempo und mit viel Freude und Lachen.
Was man an unserem Selbstversuch sehr gut sehen kann.

Tantparkour in Bremen-Vegesack

Tantparkour in Bremerhaven

Hier sehen Sie das Tantparkour-Video aus Bremen: